Słońce jest źródłem życia i zdrowia, ale także potencjalnym zagrożeniem dla skóry, zwłaszcza tej najdelikatniejszej i najbardziej wrażliwej – skóry dzieci. Dlatego ważne jest, aby chronić ją przed szkodliwym promieniowaniem UV, które może powodować oparzenia, alergie, a nawet nowotwory. Jak zatem wybrać odpowiedni krem z filtrem dla dziecka? Oto kilka wskazówek.
1. Jeśli twoje dziecko ma 2 latka lub mniej, wybieraj kremy zawierające w składzie tylko filtry fizyczne takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu . Filtry te odbijają i rozpraszają promieniowanie UV, nie wnikając w głąb skóry. Nie wywołują alergii ani podrażnień i chronią zarówno przed promieniowaniem UVA jak i UVB.
2. Wybierz produkt z wysokim stopniem ochrony przeciwsłonecznej – SPF 50+ . SPF (Sun Protection Factor) oznacza stopień ochrony przed promieniowaniem UVB, które odpowiada za oparzenia słoneczne. Im wyższy SPF, tym dłużej można przebywać na słońcu bez ryzyka poparzenia. Dla dzieci zaleca się stosowanie kremów z najwyższym filtrem.
3. Pamiętaj o zasadach prawidłowej aplikacji preparatu z filtrem i jej powtarzaniu . Krem należy nakładać na suchą skórę 15-20 minut przed wyjściem na słońce i ponawiać co 2 godziny lub po każdym kontakcie z wodą lub ręcznikiem. Kremu nie należy oszczędzać – zastosuj go według reguły łyżeczek: 1 łyżeczka od herbaty kremu (ok. 5 ml) stosuj na twarz, głowę i szyję, 1 łyżeczka na każde ramię i przedramię, 2 łyżeczki na cały tułów i po 2 łyżeczki na każdą nogę. U mniejszych dzieci wystarczy odpowiednio pół łyżeczki od herbaty.
4. Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 10-14 – nasilenie promieniowania UVA i UVB jest wówczas największe . W tym czasie najlepiej schronić się w cieniu lub pod parasolem. Ubierz dziecko w lekkie, przewiewne ubranka z długimi rękawami i nogawkami oraz nakryj głowę czapką lub kapeluszem. Na twarz załóż okulary słoneczne z filtrem UV.
5. Wybieraj kremy z filtrem dostosowane do wieku i typu skóry dziecka. Na rynku dostępnych jest wiele produktów przeznaczonych specjalnie dla dzieci, które mają delikatną formułę bez substancji drażniących czy uczulających. Niektóre kremy mają też dodatkowe właściwości nawilżające, łagodzące czy regenerujące skórę dziecka.
Pamiętaj, że ochrona przeciwsłoneczna jest nie tylko kwestią estetyczną, ale przede wszystkim zdrowotną. Dlatego dbaj o skórę swojego dziecka i nie dopuszczaj do oparzeń słonecznych, które mogą mieć długofalowe konsekwencje. Wybieraj kremy z filtrem odpowiednie dla dziecka i stosuj je zgodnie z zaleceniami. A przede wszystkim – ciesz się słońcem i wspólnym czasem z pociechą!